Vida Glow海洋胶原蛋白分子量多少？分子量越小越好吸收吗？

口服胶原蛋白的分子量越小，它就越容易吸收是没有错的。

可是，我们经常忽略了一点：吸收与利用是不同的。胶原蛋白分子到达肠胃道被身体吸收的时候，我们的肠胃道先把它转化为短氨基酸链，接着才能被运送到体内需要胶原蛋白的部位来利用。

如果分子量太小，很容易被人体分解成氨基酸而不是胶原蛋白所需的氨基酸链，也就无法被人体终合成为胶原蛋白。研究证明，一般在2000-4000道尔顿之间的胶原蛋白分子大小是能有效被吸收利用的，Vida Glow海洋胶原蛋白粉的胶原蛋白分子量最低至2000道尔顿（来源：https://www.mdpi.com/1420-3049/24/22/4031/htm ；）。

总结来说，胶原蛋白分子量太小就可能被人体用在别的地方（例如酶和肌肉），利用率不高，胶原蛋白分子量太大又不好吸收，而Vida Glow的海洋胶原蛋白粉正具有合适分子量大小的胶原蛋白，是一种天然水解胶原蛋白的肽级别细粉，能更好被我们人体吸收并利用。

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